Pesadillas.

Me imagino que como yo, alguno de ustedes ha tenido o tendrá pesadillas...

La pregunta es.. si estas le han afectado durante el resto del día/noche/tarde después de haberlas tenido.

Y es que las pesadillas son parasomnias (desordenes del sueño) y vaya no hay mucho que buscarle para darte cuenta, que algo no esta en orden si estas teniendo pesadillas.

Pese a lo que la gente pueda imaginar o no de mi, la verdad es que las interpretaciones de los sueños son un asunto muy personal, yo se que no falta a quien le gusta contarles los sueños o pesadillas a los psicólogos o gente para que se los interprete, o hasta quien vaya a comprar un libro de interpretaciones, que si se te cae un diente .. que si te persiguen...que si soñaste que estabas viendo porno de enanos.. ah no perdón es

o... no creo que este en esos libros.. o si?.. humm.. tendré que investigar.

Y este ha sido el tema de la semana debido a mis constantes pesadillas, leí que se llego a creer que las pesadillas eran obra de monstruos y que estos se sentaban en el pecho de los durmientes, oprimiéndolos y por eso tenían las pesadillas, pero esa teoría no funciona para mi, por que yo me duermo de lado [Risas grabadas].

Lo que si se, es que si aparecen es por que tu cerebro te trata de decir algo, o si eres niño !Que has visto muchas películas de terror!, Bueno el punto es que después de un tiempo de pesadillas, me he acostumbrado a levantarme exaltada y que me sienta ansiosa y lo demás.. pero no, no puedo acostumbrarme al horario...

Por que me despierto despues de una pesadilla, y entonces.. ya no puedo volver a dormir.. y el tiempo me mata.. [literal, esto nos pasará a todos, el tiempo nos matará] bueno la cuestion es que... tengo un reloj que me regalo mi hermano, de forma triangular que me ha ayudado en esos momentos de cruda pesadillezca, y es que si lo presiono contra la base empieza a cambiar de colores y me tranquiliza.. si suena raro verdad?

Pues la pesadilla y el disgusto que te ocasiona se tiene que ir de alguna manera y yo lo hago viendo colores en mi cuarto a oscuras, o bien pensando en otras cosas... aunque los cinco minutos después de despertar me la paso evaluando que tan buena fue la pesadilla y si es que quiero 2da parte, aunque leí que si te vuelves a dormir después de una pesadilla es probable que ya no se repita.

Pero para mi mala suerte me dan pesadillas cuando me duermo temprano, entre las ocho o nueve de la noche y termino despertando a la 1 o 2 a.m. y después duro como cinco horas haciéndome tonta y luego me duermo otra vez. [ok lo acabo de releer y me di cuenta que he encontrado el motivo de mis pesadillas]

Los motivos para tener pesadillas podrían ser también :

Estar alcoholizado [no creo por que yo he dormido bastante bien después de una embriagadota]

Estrés [probablemente esta no la puedo eliminar tan fácil]

Cenar mucho o pesadon

o sufrir un duelo [hum.]

Pues no se si sea verdad eso, pero lo que si es que tengo grandes consejos para ustedes.

Si tienen pesadillas, y quieren interpretarlas es muy sencillo, recuerden la pesadilla, que tanto de eso tiene que ver con situaciones que han vivido recientemente, elimínenlo, categoricen si así creen necesario, y desháganse de ello, no hay nada mas bonito que usar tu lógica y sentido común, para desenredar marañas de miedo. Y si son seres magistrales como yo, y se dan cuenta que forma parte de un sueño, DESPIERTEN!!!, si para los demás que no entiendan de que hablo, es que los seres supremos como yo, a veces nos percatamos que estamos soñando y nos despertamos, al igual que en un sueño diario, nos damos cuenta que estamos en sueño y podemos hacer mas cosas dentro de este, ya que en sueños todo es posible... Ay ajá... ok no, pero si se puede.

Por ejemplo,

Una de mis pesadillas consistía en que unos tipos me disparaban, yo sangraba, me subían a un auto y me iban amenazando, luego llegábamos un lugar solo y montañoso, yo sacaba una navaja y atacaba a uno de ellos y me iba corriendo, aun sangrando cuando por fin los perdía de vista me encontraba con otros seis tipos muy gañanes que me decían : A donde crees que vas? !!! y en eso que me despierto...

Y que bueno que me desperté, por que si no, les hubiera ido como en feria jajajjaja.. si, ahora es gracioso contarlo pero hace unos días casi me orino en la cama... [ok exagere]

Cual fue la forma de darle explicación a cada situación vivida durante la pesadilla, Muy fácil, temprano había visto varias películas donde se incluían esos eventos, el auto, la persecución, la sangre.. todo.. mi cerebro, lo único que hizo fue un mejor filme, aunque de un tipo muy Bruce Willis, donde madreas y te madrean.

Si, eres psicólogo y crees que estoy en negación, vete a la mierda.

Aun así, lo que mas me da miedo de las pesadillas, es no poder controlar sus tiempos.

PD: En cuando a la entrada anterior, la de.. Limerence ... Ninguno de los que me pregunto es mi sujeto de Limerence, egolatras.

Eme